من أجل وعي صحي يدفع عنا المخاطر (5)

أطفالنا وأمراض الشتاء

اعداد: زينب الشمري (بنت الرافدين / بابل)

z_alshemary@yahoo.com

يعتبر فصل الشتاء من أشد فصول السنة واكثرها قساوة على الاطفال حيث يتعرضون فيه للامراض جراء عوامل عدة ابرزها التغيرات المناخية وما يتبعها من برد قارس.

ففي هذا الفصل البارد تستعد الامهات لملء الصيدليات المنزلية بأنواع المضادات الحيوية وخافضات الحرارة ولكن حتى تستطيع الأم ان تحمي اطفالها من الأمراض لابد أن تأخذ في الحسبان بعض الارشادات عن أهم الامراض التي يتعرض لها أبناؤها خلال فصل الشتاء.

فمعظم أمراض الشتاء ناتجة عن التهابات فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي ويقصد به الأنف والحلق وعادة هذه الامراض تنتقل من شخص الى آخر بواسطة التلامس المباشر سواء كان باليد أو الحكة او العطاس.

وتلعب تقلبات الجو دوراً هاماً في انتشار هذه الامراض وتسمى لدى العامة بأمراض البرد أو امراض الشتاء. وتقدر فيروسات البرد بـ (200) فيروس، ومعظم الاطفال حتى الاصحاء يتعرضون على الأقل للاصابة بهذه الفيروسات ست مرات بالسنة.

 

أعراض امراض الشتاء لدى الاطفال

إن أعراض هذه الامراض عبارة عن سيلان وانسداد بالأنف وعادة مصحوب بحرارة والتهاب في الحلق وفي بعض الأحيان يصاحبه سعال وخشونة بالصوت واحمرار بالعينين وتضخم بالغدد اللمفاوية.

 

كم تستمر هذه الاعراض

عادة ما تستمر الحرارة لمدة لا تتجاوز ثلاثة ايام وتختفي الأعراض المتعلقة بالأنف والحلق خلال اسبوع، أما السعال فقد يستمر ما بين 2ـ 3 أسابيع.

 

علاج هذه الأمراض

إن العلاج في هذه الامراض الفيروسية هو محاولة تخفيف الأعراض المصاحبة لها وذلك بسحب افرازات الانف وتنظيف أنف الطفل خصوصاً قبل الرضاعة وقبل النوم ولا ينصح هنا بالتمخط حيث إنه يؤدي الى التهابات في الجيوب الانفية والأذن الوسطى وإن الافرازات وبلعها أقل ضراراً من التمخط.

 

أما فيما يتعلق بالأنف المسدود

فينصح هنا باستخدام الماء الدافئ أو الملح بالاضافة الى شفط هذه الافرازات ويعتبر الماء الدافئ ذو مفعول يفوق مفعول معظم الادوية التي تستخدم بهذا الخصوص.

 

أما الحرارة

فينصح علاجها بخافضات الحرارة.

 

أما التهاب الحلق

فيمكن استخدام حلوى خاصة للاطفال الذين تزيد اعمارهم عن اربع سنوات أما الأطفال الأكبر من سنة فيفضل احتساء شوربة الدجاج الدافئة.

 

السعال

ينصح باستخدام ادوية السعال خصوصاً للاطفال الذين تزيد اعمارهم عن 4 سنوات.

 

الانفلونزا والاطفال

تعتبر الانفلونزا من اشد الامراض واكثرها شيوعاً تحدث بسبب التغيرات المناخية وما يتبعها من برد قارس وما يليه من التهاب الحنجرة والاذن وصولاً الى النزلة الصدرية والتهاب الرئتين والرشح.

 

العلاج

يلازم الطفل المنزل اجمالاً من عمر اليوم وحتى الاربع سنوات وتكون رحلاته خارج المنزل معدودة ومحاطة باجراءات وقائية من قبل الأهل تحول دون تعرضه لعوامل الطقس والانتقال من البيئة الحارة الى البيئة الباردة وبالعكس بشكل سريع ويومي كما يكون نظامه الغذائي مراقباً لكن هذه الوقاية لا تحميه عندما يدخل المدرسة ويتعرض للاحتكاك اليومي المباشر مع البرد والمطر والمناخ والطعام غير الصحيحين والاطفال المرضى في الصف فيجب مراجعة الطبيب.

 

الوقاية من الانفلونزا

1ـ الحرص على التهوية الجيدة.

2ـ عدم التعرض لتيارات الهواء البارد.

3ـ تهيئة جو مناسب للاطفال الذين لديهم استعداد للاصابة بحساسية الصدر.

4ـ عدم الاختلاط بأشخاص مصابين بالأمراض خاصة في المدارس والأماكن المزدحمة.

5ـ عند الاصابة بالمرض لابد من الاسراع بعلاج الاعراض بتناول خافض للحرارة وتناول سوائل وفيتنامين سي بكثرة أو مراجعة الطبيب.

 

الاعراض التي تعطي مؤشرات حدوث التهابات بكتيرية ثانوية

1ـ التنفس صعب بعد تنظيف الانف من الافرازات.

2ـ ان يبدو الطفل تعباً اكثر.

3ـ استمرار الحرارة اكثر من ثلاثة ايام.

4ـ استمرار سيلان الانف اكثر من عشرة ايام.

5ـ افرازات صفراء من العينين.

6ـ ألم في الأذن والجيوب الانفية.