الاضطرابات النفسية والتوتر تتسبب في بروز التجاعيد

لتبدي اكثر شباباً ونضارة تخلصي من التوتر فوراً فقد ثبت ان التوتر الدائم والضغط العصبي المزمن لا يزيد خطر الاصابة بالامراض العضوية والنفسية فقط، بل يسرّع شيخوخة الانسان ليبدو اكبر من عمره الحقيقي، وفقاً لأحدث دراسة تعتبر الاولى التي تربط التوتر بالشيخوخة بصورة مباشرة.

وقال الباحثون في جامعة كاليفورنيا الاميركية، ان التوتر المزمن يسرّع ضعف الجينات داخل الخلايا الذي يحدث بصورة طبيعية عن التقدم في السن وبدء عمليات الهرم والشيخوخة، مشيرين الى ان ثبوت صحة النتائج الجديدة في دراسات سريرية اكبر، فستمثل اول اثبات علمي يؤكد ان التوتر المزمن يعجّل بظهور عمليات الهرم على سمتوى الخلايا.

ووجد العلماء خلال متابعتهم لحوالي 40 سيدة، تراوحت اعمارهن بين 20 ـ 50 عاماً مصابات بتوتر مزمن بسبب اعتنائهن بطفل مريض، ودراسة الكروموسومات الحاملة للجينات، ان الضغط النفسي المستمر قصّر التتابعات الجينية فيها وقلل عدد انقسامات الخلايا، مما أدى الى شيخوختها المبكرة.

ولاحظ هؤلاء في دراستهم التي نشرتها مجلة (احداث الاكاديمية الاميركية للعلوم) ان السيدات المتوترات بدين اكبر سناً بعشر سنوات على الاقل من نظيراتهن في نفس السن.